Javítsa a szívét azáltal, hogy napi 300 kalóriát vesz ki az étrendből

MADRID, július 12. (EUROPA PRESS) -

azáltal

A Duke Health kutatói kétéves vizsgálatának új adatai szerint a halálos betegségek, például a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatának csökkentésében mindig van mit javítani, ahogyan azt a The Lancet publikálta. Diabetes és endokrinológia ".

Azoknál a felnőtteknél, akik már egészséges testsúlyban vannak, vagy csak néhány plusz kiló van, a napi körülbelül 300 kalória levágása jelentősen javította a koleszterinszintet, a vérnyomást, a vércukorszintet és más markereket - állítja ezt a randomizált, kontrollált, 218, 50 év alatti felnőttet végzett vizsgálat. Például hat Oreo süti 300 kalória.

A próba, amely az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézeteivel CALERIE (a csökkent energiafogyasztás hosszú távú hatásainak átfogó értékelése) elnevezésű projekt része, továbbra is a kutatók azon hipotézisére épül, hogy ezekhez nemcsak a fogyás vezet. fejlesztések. De néhány összetettebb anyagcsere-változás, amelyet kevesebb kalória fogyasztása okoz, mint amennyit elköltenek.

"Van valami a kalória-korlátozásban, egy olyan mechanizmus, amelyet még nem értünk, és amely ezeket a fejlesztéseket eredményezi" - mondja William E. Kraus, a tanulmány vezető szerzője, kardiológus és a herceg orvostudományának professzora. Vér, izmok és egyéb minták ezekből résztvevőket, és folytatjuk a feltárást, hogy mi lehet ez az anyagcsere jel vagy varázsmolekula. ".