Jódhiány és felesleg, mit kell figyelembe vennünk
Oszd meg a jódhiányt és a felesleget, mit vegyünk figyelembe?
Feliratkozás a babákra és egyebekre
A jód az emberi test elengedhetetlen kémiai eleme. Ez az elem pedig nagyon szükséges lehet, és ugyanakkor nem lehet több a testben. Mit kell figyelembe vennünk ebben a tekintetben? Mit kell tudni a jódhiányról és a feleslegről?
A jódhiány vagy a jódhiány nagyon súlyos közegészségügyi probléma, amely különösen a gyermekeket érinti terhesség és szoptatás alatt, de az egész népességet is érinti.
A jódhiány elkerülésére a legjobb stratégia a jódozott só rendszeres fogyasztása, amelyet az Egészségügyi Világszervezet, az ENSZ Gyermekalapja (UNICEF) és a jódhiányos rendellenességek ellenőrzésével foglalkozó nemzetközi tanács (ICCIDD) ajánlott.
Ezenkívül a jódban gazdag ételekkel együtt ajánlott farmakológiai készítményként biztosítani legalább napi 200 mcg jód extra pótlása terhes nőknek, csecsemők és a terhességet tervezők. És az, hogy a jód nagyon fontos a terhesség alatt, és nélkülözhetetlen a szoptatás során is.
A jódhiány következményei
A jódhiány számos szövődményt okoz, ezért a megelőzése olyan fontos:
Golyva, a pajzsmirigy megnagyobbodása, amely légzési és/vagy nyelési problémákat okozhat, különösen olyan csecsemőknél, akik nem kapnak elegendő mennyiségű jódot.
Myxedema: a szövetek megváltozása, amelyet a bőr ödémája, néha a belső szervek jellemeznek a pajzsmirigy meghibásodása következtében.