Jorge Javier Vázquez arról az étrendről beszél, amelyet öt kiló lefogyása érdekében tett

A „Ments meg!” Műsorvezetője megerősíti, hogy olyan étrendet követett, ahol „semmilyen étel nem tilos”.

Jorge Javier Vazquez

Jorge Javier Vázquez hajjal magyarázta és aláírja az étrendet, amelyet a fogyás érdekében követett. A műsorvezető interjút adott a La Otra Crónica-nak, amelyben nem habozott elmagyarázni ezt a folyamatot, amellyel több mint boldog. "Ha valaki televíziónak van kitéve, eljön az az idő, amikor túl kell lépnie mások véleményén. Most nagyon jó vagyok magammal" - ismeri el a "Ments meg" házigazdája.

Vázquez néhány hónappal ezelőtt kezdte el a fogyás tervét, és a legjobban bevált étrend Sarah Fergusoné, amely olyan terven alapszik, hogy semmilyen ételt ne tiltson be, és egy sor iránymutatást követ. Karácsony óta a műsorvezető két méretet csökkent, és ami még ennél is fontosabb, hogy nem hízott el. Természetesen Vázquezt mindenkor személyes táplálkozási tanácsadója, Beatriz Calderón tanácsolta. "Nagyon fontos volt a fogyás folyamatában, hallgatott rám, amikor visszaesésem pillanataim voltak, és azt mondta nekem:" Ne aggódj, ez normális, te nem vagy korcs, mindannyiunkkal előfordul ".

---