Kalória 1 zsák házi pattogatott kukoricában

Tápanyagok pattogatott kukoricában. 100 gramm popcorn 2,00 gramm fehérjét, 1,40 gramm zsírt, 90,1 gramm szénhidrátot és 2,5 gramm rostot tartalmaz. 100 gramm popcornból 381 kalória van, ez a teljes napi szükséglet 19% -a. 1,40 gramm zsírt és 0 mg koleszterint tartalmaznak. A pattogatott kukorica csészében csak 31 kalóriát tartalmaz: és olajból készítve 55 kalóriát tartalmaz csészében; Alacsony kalóriatartalmú vajjal a pattogatott kukorica körülbelül 133 kalóriát tartalmaz csészében. A pattogatott kukorica teljes kiőrlésű, így jó étel az Ön számára. Biztosítsa a komplex szénhidrátok által termelt energiát.

zsák

A pattogatott kukorica a gyerekek egyik kedvenc harapnivalója, és gond nélkül kínálhatjuk nekik, amennyiben házi készítésű. A kukorica egy nagyon egészséges élelmiszer, amelyet 7000 évvel ezelőtt fogyasztottak Amerikában, és a 16. században vezették be Európába. 393 kalória van Hacendado Popcorn adagban. Kalóriabontás: 11% zsír, 77% szénhidrát, 12% fehérje. A pattogatott kukorica meghízik? A mikrohullámú csomagolású pattogatott kukorica sokkal magasabb kalóriatartalmú, mint a házi készítésű, és transz-zsírokat, ízesítő anyagokat és adalékanyagokat is tartalmaz: körülbelül 500 kalóriát adnak 100 grammra.

327 kalória van 1 zsák alacsony zsírtartalmú pattogatott kukoricában. Kalóriabontás: 20% zsír, 68% szénhidrát, 12% fehérje. Házi pattogatott kukorica: az étkezések közötti nassolás és a súlygyarapodás titka Már nem szükséges moziba járni pattogatott kukoricát enni. A házi változatuk nagyon.

  • 31 kalória van 1 csésze popcornban. Felhívjuk figyelmét, hogy egyes ételek nem alkalmasak egyes emberek számára, és hogy a fogyás vagy a diéta megkezdése előtt orvosi tanácsot ajánlanak.
  • Hasonlítsa össze a kalóriaszámot. A mikrohullámú pattogatott kukorica hozzáadott zsírt tartalmaz és 165 kalóriát ad unciánként, összesen 413 kalóriát egy 2,5 uncia 70 grammos zacskóban. Összehasonlításképpen, a felfújt pattogatott kukorica 28 grammban 108 kalóriát vagy 2,5 uncia 70 grammban 270 kalóriát tartalmaz.
  • 2018.01.08. · A pattogatott kukoricát különféle kukoricákból nyerik, amelyek magas hőmérsékletre kerülve felrobbannak, és felszabadítják a benne lévő keményítőt. Ezt ismerjük pattogatott kukoricaként. Minden 100 gramm természetes pattogatott kukorica hozzávetőlegesen 375 kalóriát tartalmaz, így a.