Kalória búzadara

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a kalória búzadarából, 351 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm búzadara energiafogyasztása hozzávetőlegesen az átlagos magasságú, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára szükséges kalóriamennyiség körülbelül 13% -a.

Az ebben az ételben lévő kalóriák, amelyek a gabonafélék és lisztek kategóriájába tartoznak, energiát biztosítanak testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez.

Testünk használja a kalória búzadarából energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Kalóriák nélkül, mint amilyeneket a búzadara ad, nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.

---