Kalóriák a szépiában

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a tintahal kalória, 75,30 kcal. 100 grammonként. 100 gramm tintahal energiafogyasztása kb. 3% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepesen magas, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára.

Az ebben a táplálékban szereplő kalóriák, amelyek a tenger gyümölcsei és származékai kategóriájába tartoznak, energiát biztosítanak testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez.

Testünk használja a tintahal kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Az olyan kalóriák nélkül, mint a tintahal, nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.

---