Kása tojásfehérjével Receptkönyv

Zabkása zabkása tojásfehérjével

tojásfehérjével

Kielégítő, édes és szuper tápláló reggeli.

  • 250 ml. kókusztej (vagy bármit használ) + víz
  • 60gr Strong Lady zab müzli2mix keverékkel chiával és lenmaggal
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1 teáskanál fahéj
  • 2 tojásfehérje
  • Propolisz méz és piros bogyós gyümölcsök az öntethez

Tegye a vizet és a tejet egy serpenyőbe alacsony hőfokon.
Hozzáadjuk a zabot, a vaníliát, a fahéjat, és addig keverjük, amíg besűrűsödik (ez csak néhány percet vesz igénybe).