Képlet az ember ideális súlyának kiszámításához

Ha diétát terveznek, akkor különösen fontos a súly, amelyet el kell érni. Sok fogyni hajlandó ember arra törekszik, hogy elérje az úgynevezett ideális súlyt.

Egy amerikai tanulmány szerint ez azt jelzi, hogy ez a súly az érték amelyben a test egészségesebb . Emellett az ember teljesítménye mindig magas. Az érték könnyen kiszámítható képlettel vagy ideális súlyszámológéppel.

ember
Az ideális súly az az érték, amelynél a test a leghatékonyabban dolgozik, és legkevésbé hajlamos a betegségekre. Ugyanakkor ez a feltételezett súly, amelyet a Egészségügyi Világszervezet WHO BMI-vel 18,5 és 25 között, optimális a teljesítményhez.

Ezért ezt a súlyt sokan szívják. A súly azonban több tényezőtől függ, és pontosan testmagasságban is kiszámítható.

Számolja ki az ideális súlyt a számológéppel vagy a képlettel?