Két lanzarotei harcos a Diario de Lanzarote nemzetközi elitben
A kemény edzés és a gondos étrend Hecher Sosa és Jeremías Catoni dobogóra viszi
Edzés és gondos etetés. Olyan párosítás, amelynek eredményeként a lanzarotei harcosok, Hecher Sosa és Jeremías Catoni kiemelkedő pozíciókat értek el saját sportolási módjaik elitjében. Marc Roca, a Timanfaya Food menedzsere és séfje kiemeli az ételek fontosságát a fizikai és sportteljesítményben. Erre jó bizonyíték ennek a két sportolónak a kielégítő eredményei, akiknek a kiviteli létesítmény felelős a napi étrend táplálásáért, amely személyre szabott menükből áll, amelyek energiát nyújtanak és javítják az ellenállást.
Ennek világos példája a lanzarotei harcos, Hecher Sosa rekordja, aki mindössze 24 éves korában elérte a vegyes harcművészetek (MMA) elit szintjét. Ez év februárjában, még mielőtt a riasztási állapotot kikiáltották volna, lejátszotta első szakmai tesztjét, a KO végső győzelmével La Palmán. Ehhez a diadalhoz hozzáadódik a három egymást követő spanyol bajnokság, miután 2017-ben, 2018-ban és 2019-ben bajnoknak kikiáltották.
Alig néhány hónapos versenyzéssel, sok edzéssel és gondos étrenddel kezdte pályafutását Hecher Sosa országos és nemzetközi dobogókon. Nem hiába, 2019-ben az afrikai kontinens bajnoka, tavaly Európában harmadik, 2018-ban pedig a világon harmadik. Szakmai karrierje csak most kezdődött, amit a spanyol MMA Szövetség 28 győzelmével amatőr rekord támogatott, négy veszteség és nulla küzdelem. A brazil jiu jitsu modalitásban is részt vett, fontos trófeákat és a Kanári-szigeteki bajnokságot szerzett.
Ez a rekord kemény fizikai munkát és szigorú étrendet is igényel, amelynek kialakításáért a Timanfaya Food felelős azért, hogy Hecher Sosa elérhesse minden célját, és amely gyakran a fogyáshoz kapcsolódik, hogy elérje a versenyek elitjét - magyarázza a Lanzarote harcos.
Hecher Sosa.
Hecher Sosa biztosítja, hogy a menedzser és a Timanfaya Food szakácsa, Marc Roca által beállított menüknek köszönhetően optimális módon és "éhezés" nélkül teljesítette a fogyás céljait. Kövesse naponta a Paleo diétát, amellyel minden energiát megkap, hogy elérje céljait. Szerinte "gyorsabban, nagyobb ellenállással érzi magát és nem fárad el". Ezenkívül eléri a kívánt súlycsökkenési eredményeket a szénhidrátok vacsora közbeni eltávolításának köszönhetően. "A súly elérése a legbonyolultabb dolog, és mivel a Timanfaya Food társaságában vagyok, kevesebb erőfeszítésembe kerül, és nem is vagyok éhes" - emeli ki a fiatal sportoló.