Keto krémes pirított kókuszpuding recept - ez a Keto
Az első dolog, ami a pudingra jut, az, hogy megvásárolja az egyik kis desszertdobozt az üzletből vagy a szupermarketből. Sajnos ezek megkérdőjelezhető összetevők hosszú listájával és annyi cukorral vannak ellátva, hogy biztosan szinte azonnal kiszorítják a ketózisból. A házi puding félelmetes és nehezen teljesíthető feladatnak tűnhet, de valójában csak egy maroknyi természetes összetevőre és néhány percre van szüksége. Ez sokkal egészségesebb lesz az Ön számára, mint bármely ipari változat.
A puding fő összetevői a következők:
- Kókusztej.
- Kókuszkrém.
- Kókuszreszelék.
Semmi sem sikítja az egészséges zsírt ketogén étrenden jobban, mint a kókusz. Magas az egészséges telített zsírtartalma, javíthatja a szív egészségét, támogathatja immunrendszerét, javíthatja az emésztést, sőt elősegítheti a fogyást. Ez a kókuszpuding olyan gazdag és krémes, hogy soha nem gondolnád, hogy igazán jó neked.
A kókusztej előnyei:
- Csökkenti a vérnyomást és a koleszterint.
- Segít a fogyásban.
- Javítja az emésztést.