Kilian Jornet így készíti elő a nagyszerű versenyeket

Sokan tudjátok, ki az Kilian Jornet. Mondhatni, hogy ő a történelem legjobb hegyi futója. Ebben a videóban elmagyarázza a titkok egy nagyszerű verseny előkészítéséhez. Mint mondja, a trükk az edzés, nincs több, a többi részletek.

nagyszerű

Felkeltette a figyelmemet, hogy a szezont nem mikro- és makrociklusokkal tervezik, de ezt inkább az egész szezonban a forma fennsíkon van. Talán nagyszerű tulajdonságai miatt nem kell elérnie a forma csúcsát, valójában szinte mindent képes megnyerni.