Kipróbáltuk az Abdo Gain tízfutamot, hogy megdolgoztassa a hasat

Tegnap Sikerült kipróbálni a Decathlon's Abdo Gain-t, hogy megdolgoztassa a hasat, egy nagyon egyszerű platform, a fenék alakjával, és egy fél gömbbel az alsó részen, hogy növelje a test egyensúlyának összetettségét és a hasi munkát.

Megelőzően próbáld meg a tízszámú Abdo Gain-t Hangsúlyoznom kell, hogy mindig nem voltam hajlandó hasi munkát végezni olyan géppel vagy eszközzel, amely eredményt ígér, mivel a legtöbbjük rossz, és csökkenti a terület intenzitását, megkönnyítve ezzel a gyakorlatot anélkül, hogy észrevenném, hogy valóban intenzíven dolgozol.

Ezúttal, bár az elmém már felkészült egy esetleges fiaskóra, amikor a középső zónában érzem az intenzitást, megpróbáltam megszabadítani minden előítéletemet, ami ezeket a dolgokat illeti. Ebben a bejegyzésben összefoglaljuk tapasztalataink abdo nyereséggel, valamint az előnyök és hátrányok, amelyeket találunk.

Abdo Tapasztalatszerzés

Az első dolog, ami meglepett, az a fajta "törött tojáshéj" robusztussága és az, hogy mennyire kevés a súlya, valami érdekes, amíg könnyen szállítani akarsz, de mielőtt ráültem volna, arra gondoltam, hogy a csirkemellem nem megy nagyon kényelmes lenni odabent, de az az igazság tökéletesen illeszkedik.

---