Királynő Margit monodietája

Margarita királynő

A show-üzlet sztárjai gyakran a diéták segítségére fordulnak, de csak nekik kell gondosan kiválasztani azt, amely figyelmet és jóváhagyást érdemel. Ez megérdemli a monogyrit Margarita Queen-t. Ezt a diétát követve Valeria énekesnőnek sikerült leadnia 6 kilogrammot. Ennek az étrendnek az a lényege, hogy össze kell kapcsolni a helyes étrendet és az egyszeri étrendet, valamint nagy mennyiségű folyadékot kell fogyasztani a bél és általában a test tisztításához.

A királynő mono-étrendjének alapja

  1. Igyon legalább 2,5 liter folyadékot naponta. Szigorúan tilos vizet inni étkezés előtt, után és közben.
  2. Töltse le a napot hetente egyszer. Tökéletesen alkalmas ebben az esetben a kefir, amelyet egész nap kell inni.
  3. Naponta legfeljebb öt étkezés lehetséges kis adagokban.
  4. Engedje meg a csirke, a hal és a hús fogyasztását, de csak naponta egyszer és ebédre.
  5. A tészta, a kenyér, a cukor és az alkoholos italok nem tartoznak ide.
  6. Délután ötig fogyaszthat folyadékot, délután hét előtt pedig ehet.