Könnyen elkészíthető és finom nyári receptek!
Friss, könnyű és finom. Ilyen legyen az étel nyáron. Az idei nyár fitnesz receptjeinek sorozatát hoztuk létre. Ideális hétvégi grillezéshez vagy piknikezéshez barátaival. Kihasznál!
Mit keres az ember általában, ha nyáron étkezik? Könnyű és könnyű receptek az álmosság elkerülése érdekében. Mivel édes eper torta amíg kivételes saláták, elhaladva fantasztikus gyümölcssaláták: minden szájízhez megfelelő receptünk van. Fedezze fel új kedvenc ételeit a nyárra.
Nyári eper süti recept
A nyár az eper, tehát az epres sütemények szezonja. Ma süteményalapú süteményt ajánlunk Önnek alacsony szénhidráttartalmú és kvarkkrémmel cukormentes. Éljen a bűntudattól mentes vágy! Élvezze a bikini működését.
Titkunk: tejsavófehérje és chia mag
A mi tejsavó fehérje nem csak turmixokban finom. Ha a süti alapjához használja, akkor a süteménynek extra fehérje energiát ad. A kicsi és csodálatos chia mag Különböző módon használhatók, és értékes tápanyagokkal is tele vannak. Különösen hasznosak, ha diétát tartanak annak érdekében magas rost-, fehérje- és többszörösen telítetlen zsírsavak. Ha belefoglalja őket epres süteményünk krémjébe, ezek az energiamagok jót fognak adni tápanyag injekció.
Tészta saláta spárgával
Ez a saláta minden bizonnyal jobb, mint egy elkészített pesto tésztaétel. Szeretjük a házi pesto-t, mivel tudatja velünk, mi van benne. A ropogós zöld spárgával, ezzel a salátával a következő barbecue-n siker lesz.