Könnyű házi rizstej recept
A rizstej a tehéntej növényi alternatívája. 100 gramm adagonként 68 kalóriát, kb. 0,2 g fehérjét és nagyon kevés zsírt biztosít. Mivel laktózmentes, nagyon emésztő és nem okoz intoleranciát. Ha szívesen készítenél italfogyasztási recepteket házi főzés során, megmondjuk, milyen lépésekkel készítheted el a rizsben gazdag rizs tejet a barna rizs használatakor.
A rizstej előnyei
Hasznos a gasztroenteritis ellen
-A hányás, kényelmetlenség vagy hasmenés ezekben az esetekben a gasztroenteritis tünetei rizs tej ajánlott étel. Amikor a test alig tolerálja az ételt, a keményítőben gazdag rizsital nagyon emésztő hatású, és segíti a belek egyensúlyának helyreállítását. Például azok a gyerekek, akik, ha fájdalmat vagy kellemetlenséget észlelnek a gyomorban, nem hajlandók enni semmit, folyadékot fogyaszthatnak, mint ez a rizstej.
Hasznos a sportolók számára
-Magas szénhidráttartalma és alacsony zsírtartalma miatt. Ideális energiaital a sportgyakorlat előtt vagy után.
Nem tartalmaz koleszterint
-Növényi eredetű ételként ez az ital nem tartalmaz koleszterint.
Jó a szívnek
-Magnézium- és E-vitamin-tartalma miatt ez a tej segít javítani a szív- és érrendszeri egészséget.
Leégés enyhítése
Ez a tej nyugtató hatású a leégés ellen. Ha leégett a bőre, naponta kétszer 20-25 percig kenjen rizstej borogatást a fájó területre. Enyhítse a szúró és égő érzést.