Könyvek; Olyan vagyok, mint
Egyél a világon!
Mireia Galtés és Bastida Judit
Szerkesztőségi Vergara
P .:
Ár:
Mireia és Judit a Lemon's Secrets alapítója, egy egészséges közösség, ahol egészséges recepteket, táplálkozási cikkeket és virtuális tanfolyamokat osztanak meg. Első könyvében, az Egyél a világból! Című könyvében a fiatal vállalkozók gyakorlati tanácsokat és több mint hatvan receptet állítottak össze mindazon fiatalok számára, akik szeretnének megtanulni jól enni és a legjobb teljesítményt nyújtani. Ha nemrég kezdte el az egészséges táplálkozás világát, és nem tudja, hogyan kell kiegyensúlyozottan megszervezni a jó heti étkezési tervet, vagy nem tudja, hogyan kell átalakítani a munkához vett fedeleket, hogy egészségesebbé váljanak, akkor ez az útmutató nagyon hasznos lesz! A dietetikus ismeretekkel rendelkező Mireia és a kulináris képességekkel rendelkező Judit megtanítja Önt arra, hogyan kombinálja az ételeket kiegyensúlyozott menük és ízes ételek készítéséhez.