Közvetett kalorimetria; közelebb visz minket a kezelés sikeréhez; A fogyásról - My Viagra
Szia ismét. Ana beszél hozzád, és ezúttal a közvetett kalorimetriáról fogok beszélni, amely "közelebb visz minket a kezelés sikeréhez" a fogyásban
A fogyás több, mint diéta és testmozgás, a józan ész az első. Tök mindegy fogyás Az egészséget fokozatosan végezzük, mivel ez a legstabilabb az idő múlásával. A józan ész szerint idővel a barcelonai Sagrada Familia klinika endokrinológiai csoportja orvosi felügyeletet személyre szabott minden ember anyagcseréjéhez igazodik .
Mi az a közvetett kalorimetria?
Ez egy orvosi eljárás, amely lehetővé teszi, hogy mérje a test által felhasznált kalóriákat életkora, neme és magassága alapján, hogy fenntartsa a testsúlyát és a funkcióit.
Ez az információ biztosítja az egyes emberek energiafelhasználását, vagyis az elfogyasztott kalóriák és az elfogyasztott kalóriák közötti különbséget, Sonia March, a Sagrada klinika táplálkozási vezetője szerint "zsírgá alakul, ami a súlygyarapodást jelzi". Barcelona családja. Az eredményektől függően egy személy lehet:
- Normometabolikus, amikor azt fogyasztod, ami az anyagcserédnek megfelelő.
- Hipometabolikus, amikor kevesebb kalóriát éget el, mint amennyi a testalkatának megfelelő.
- Hipermetabolikus, ha több kalóriát használ fel, mint amennyit elfogyaszt.
"Ha egy ember 1300 kalóriát éget el, akkor ezt használom étrend-kezelés létrehozásához" - mondja.
A kapott eredmények alapján személyre szabott kezelés, amely testmozgáson, étrenden és az elérni kívánt célon alapul .
A cél általában a fogyás, de ez vonatkozik a nagyon hízó emberekre is, akiknek hízniuk kell, élsportolókra vagy megfelelő súlyú emberekre, akik szeretnék tudni, hogy a testük mennyi kalóriát éget el.
A közvetett kalorimetria nem csupán teszt
A kívánt eredmények elérése érdekében az egyénre szabott orvosi ellenőrzések és táplálkozási tanácsok útját kell követni. Az első dolog az orvoshoz fordulni, hogy megismerje a korábbi egészségi állapotot, és a táplálkozási szakemberhez, hogy készítsen élelmiszer-előzményeket, vagyis rögzítse az élelmiszer-vállalkozását.