Lassú anyagcsere és fogyás - Farmacia Lisboa Blog
Úgy hangzik neked, hogy vannak olyan emberek, akik mindent megesznek és nem híznak el, és hogy mások ugyanazt eszik? Lassú anyagcseréről vagy bazális anyagcseréről beszélünk.
A lassú anyagcsere Ez az egyik leggyakoribb betegség, és alig észlelik az emberek, akik szenvednek tőle. Sok olyan ember van, aki kipróbált mindenféle divat-diétát, gyakran ellentmondásos közöttük; azonban nem fogynak, vagy ez sok áldozatba kerül. A nagy hiba abban rejlik, hogy azt gondoljuk, hogy a fogyáshoz csak azt kell módosítanunk, amit eszünk. Természetesen az étel nagyon fontos, de sok más tényező alakítja az anyagcserét az úgynevezett lassú anyagcsere.
Ez a tény megmagyarázza, hogy miért vannak olyan emberek, akik még mindent elfogyasztva és annyi mennyiségben, amennyit csak akarnak, nem híznak, mások pedig kifejezetten hajlamosak könnyen hízni, és emellett a fogyás lehetetlen feladat.
A test anyagcseréje
Mi az anyagcsere? Testünk a szükséges energiát nyeri el anyagcsere, a test sejtjeiben lejátszódó kémiai reakciók halmaza, amely lehetővé teszi számunkra, hogy az élelmiszerekben lévő energiát átalakítsuk üzemanyaggá, amelyre mindenhez szükségünk van, a mozgástól a gondolkodásig és a növekedésig. Ha szükségünk van rá, a test maga képes tárolni az elfogyasztott ételek egy részét, még átalakítva is. A anyagcsere ez egy állandó folyamat, amely a fogantatás pillanatában kezdődik és a halálsal fejeződik be. Ez egy létfontosságú folyamat az élet minden formája számára. A anyagcsere Ez az összes mozgás összege, amelyet a test végrehajt annak érdekében, hogy élőlényként létezhessen. A anyagcsere mozgással jár, de ennek a mozgásnak rendezett és megfelelő ritmusban kell megtörténnie.
Amikor egy személynek van lassú anyagcsere nagyon valószínű, hogy könnyen hízni fog, és ami még rosszabb, biztosan sokba fog kerülni, ha elveszíti és karcsú marad. A jó hír azonban az, hogy "felgyorsíthatja az anyagcserét". Továbbá, amikor a mi az anyagcsere lassú, a testben minden lelassul, és székrekedés, keringési elégtelenség, méreganyagok felhalmozódása, rossz emésztés, vitalitás és energia hiánya szenvedhet.