Lencse svájci mángolddal - Finom receptek - Házi és könnyű főzési receptek

mángolddal

  • Ár: 1,3 €/fő
  • Kalória/100 g: 220kcal
  • Saláták és zöldségek receptjei · Levesek, pörköltek és hüvelyesek receptjei

Hozzávalók

  • 300 g. barna lencse
  • 1 csomó svájci mángold
  • 1 póréhagyma
  • 2 sárgarépa
  • 1 érett paradicsom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • Extra szűz olívaolaj
  • Só (minden ház ízléséhez)

Hogyan készítsünk lencsét mángolddal

Készít lencse otthon mindig erőforrás. Ez egy hüvelyes, amely lehetővé teszi számunkra ízletes kúpok munkához vigasztaló vagy finom téli kanálételeket hozni nyári saláták tele ízzel és energiával.

Tehát látni fogja a blog tele receptekkel lencsével. Lencsesaláták, a hagyományosakat lencse chorizóval hullámok lencse sertésbordával, természetesen a nem kevésbé gazdagok zöldséglencse. Még egzotikus érintéssel is Hindu Lentil Dahl.

Mindegyik olyan étel, amely otthon mindig szerepel a heti menüben.

Ennek elkészítésére a legkönnyebb lehetőségek között hüvelyes, van egy ízzel teli receptünk, lencse mángolddal.

Szerintem A mángold tökéletes társai ennek a hüvelyesnek, ízet és textúrát adnak hozzá zsír vagy kalória hozzáadása nélkül. A kombináció lehetővé teszi számunkra, hogy élvezzünk egy jó hüvelyes tányért, egy főzőlapot egy kanállal és egy pörköltet, anélkül, hogy nehéz vagy zsírozott adagot cipelnénk.