Lencse tészta spirál tofuval

Most, hogy közeleg a nyári meleg, szeretnék visszatérni a zöldséges tészta otthoni visszanyerésére, mert sok játékot ad a frissebb és könnyebb ételek elkészítéséhez, anélkül, hogy mindig salátákhoz kellene folyamodnom. A spirálok egyesítése lencsetészta paprikás tofuval van egy nagyon egyszerű vegán ételünk, fehérjében gazdag és tökéletesen elvihető.

Már tudni fogja, hogy a tofu "trükkje" az ilyen típusú receptekben a vásárlás határozott fajtát, és nagyon, nagyon jól ürítse ki. Aztán szeretek úgy barnítani, hogy minden oldala szilárd és kissé ropogós legyen, mielőtt jó mennyiségű fűszert adnék hozzá. A La Vera édes és fűszeres füstölt paprikája nagyon ízletes ételeket biztosít.

Hozzávalók

Hogyan készítsünk paprikás tofu lencse tészta spirált

Vegye ki a tofut a tejsavóból, csepegtesse és csomagolja be több réteg konyhai papír. Helyezzen a tetejére egy súlyt (például egy doboz tejet), és hagyja 30 percig jól lecsöpögni.

---