Lesz; kevesebb c esete; ncer néhány a; Ön
Szakértők szerint az esetek 2025-ben csökkenni kezdenek. Ezt a tudomány fejlődésével lehet elérni ... És annak tudatában, hogy szokásaink kiválthatják ezt a rosszat.
2018. február 2., 15:11
A jelenlegi adatok azt jelzik Minden harmadik spanyol rákban szenved. A kutatásnak és a tudományos fejlődésnek köszönhetően azonban érintettek száma ezzel a betegséggel jelentősen lemehet néhány év alatt, hiszen a szakértők szerint, 2025-re az esetek már csökkenni kezdenek.
Immunterápia, amely képes legyőzni a rákot
Gyorsabb diagnosztika és egyszerű, a mellékhatásokat csökkentő kezelések és több egyedi. mindez teszi rákot gyógyít közelebb kerülni minden nap. De ők is kapnak a megelőzés terén elért haladás, és a mi életmód és étrendünk.
Az életmód, amely megvédi a ráktól
Mindennapi szokásainknak van egy közvetlen kapcsolat az egészségünkkel. A daganatok megjelenésének megakadályozása érdekében célszerű egészséges életmódot fenntartani, amely nem károsítja sejtjeinket.
- Fogyjon le, ha túlsúlyos. Elhízás és különösen zsír felhalmozódása a hasban két tényező kedvez a ráknak. Amerikai szakértők azzal érvelnek, hogy a súlycsökkenés akár 1/3-mal is csökkentheti a középkorú nők körében az emlőrák kockázatát. Azt mondják, hogy mérsékelt veszteség (a tömeg 5% és 10% között) elegendő ennek az előnynek a megszerzéséhez.
- Kerülje a méreganyagokat. Tudjon jobban azonosítani endokrin rendellenességek (amely megváltoztatja a hormonjainkat) 2017-ben több spanyol orvosi társaság egyik fő igénye volt műanyagok, bizonyos kozmetikumok ...
Tartsa távol az ülő életmódot, a méreganyagokat, a szennyezést és az elhízást
- Menekülés vidékre. A szennyeződés a környezet nemcsak tüdőrákot okoz. Is a halálozás növekszik vese-, hólyag-, vastagbél- és végbéldaganatokban. A barcelonai globális egészségügyi intézet ellenőrizte.
- Búcsúzzon az ülő életmódtól. A rendszeres testmozgás az egyik szokásaink, amelyeket be kell vonnunk Életünkben. És ne feledje: egyes háztartási feladatok szintén segíthetnek a mozgásszegény életmód leküzdésében (tehát nincs mentség!) És ezzel akár 50% -kal is csökkentheti a gyomorrák kockázatát (férfiaknál és nőknél). Ezek egy nagy spanyol vizsgálat adatai (MCC-Spain).
A diéta, amely csökkenti a kockázatot
Bizonyos ételek védőanyagok a rák ellen. Ehelyett vannak mások, amelyeket meg kell próbálnunk elkerülni, hogy ez a betegség ne kerüljön életünkbe. A legújabb tanulmányok rámutatnak, hogy előnyökkel járnak: