Letöltés Polar Flow; A legjobb online képzési alkalmazás
Ez egy új alkalmazás, amelyet közvetlenül a mobiljáról tölthet le, Android-hoz elérhető a Play Áruházból, valamint az App Store-ból iPad és iPhone készülékekhez, teljesen ingyenes, és csak néhány percet vesz igénybe a letöltés.
Polar Flow elemezni tudja a sporttevékenységet, és fitneszeszközökön és GPS-mel ellátott pulzusmérőkön keresztül elemezheti a fizikai állapotot és nyomon követheti a sporttevékenységet.
Ez az alkalmazás könnyen használható, egyszerű és intuitív, ahol napról napra vezérelheti az edzéseket, a tevékenységeket és tudja, milyen eredményei vannak.
Hogyan működik a Polar Flow?
Polar Flow egy olyan alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy ingyen regisztrálhassa edzéseit online és az összes Polar terméken keresztül.
Ez az egyik legjobb online ablak, amely rögzíti a mindennap elért tevékenységeket, képzést, előrehaladást és eredményeket, és elérhető mobil és számítógépes eszközök számára egyaránt.
Polar Flow funkciók
Ez az alkalmazás pontosan tudja, mire van szükség ahhoz, hogy elérje az összes edzésen javasolt célt, tudva, hogy a legfontosabb a szervezés és a tervezés.
Csodálatos funkciókkal rendelkeznek, és ha Ön sportoló, vagy el akarja kezdeni az edzéseket, nem számít, milyen sporttevékenységet szeretne végezni, tudnia kell hogyan működik a Polar Flow és kezdje el az edzést, amit kaphat:
Képzési tervezés
Megtervezheti az összes képzési tevékenységet naponta, az elérni kívánt célt, és miután befejezte az eredmények rögzítését, ez az alkalmazás szinkronizálhatja azokat bármely Polar termékkel.
Val vel Polar Flow Képes lesz több mint 100 különféle sport közül választani, és rendelkeznie kell egy konkrét és személyre szabott tervvel, amely segít a kitűzött célok elérésében; Ezzel az eszközzel személyre szabott futó programokat vagy egész szezont hozhat létre.
Az intelligens edzések során:.
Ezen felül lehetőség van akár 20 kedvenc sportág profiljának összeadására, az egyes beállítások testreszabásával.
Mit szabhat? Néhány testreszabható elem a pulzus, a teljesítmény vagy a sebesség zóna, és mintha ez nem lenne elég, valós időben láthatja az adatokat az óraszámlapon edzés közben.
Ne feledje, hogy amikor minden egyes választott sporttevékenységhez megfelelő profilt használ, frissítheti edzését és az egyes sportágakra vonatkozó speciális értékeléseket.
Sportprofil hozzáadása nagyon egyszerű, csak hozzá kell férnie az alkalmazáshoz, miután szinkronizálta azt a Polar termékével
Kattintson a felső sarokra, válassza a Sportprofilok> Sportprofil hozzáadása> Válasszon profilt a listából, és automatikusan hozzá lesz adva.
Személyre szabás a képzési tervekben
Az új alkalmazás funkciói között szerepel az edzéstervek testreszabása.
A (z) eszközeivel részletesen kifejtheti Polar Flow éves képzési terv, szezonális vagy személyre szabott.
A testreszabás elérése érdekében az alkalmazás a Szezontervező néven ismert eszközt használta, amelyben éves edzésterv készíthető, amely alkalmazkodik a sportoló képességeihez, függetlenül az edzés célkitűzéseitől.
- Képzés egész évre. Megtervezheti az edzéseket időszakok szerint, és beállíthatja a heti mennyiséget.
Adja hozzá az évadonkénti fő célokat, például egy versenyt, és adja meg színekkel a heti edzésterületeket.
- Edzések szezonban. A személyre szabott edzéseket az elérendő célok hozzáadásával hozzák létre, és hozzá kell adni a kedvencekhez, hogy elkezdhessék létrehozni a személyes képzési célok bankját.
Az előzőleg hozzáadott célkitűzések áthúzhatók a tervébe, amikor egy edzéstervet programoznak, miután elkészült, automatikusan szinkronizálja a Polar eszközzel.
Haladáselemzés
Ez az alkalmazás pontosan tudja, mire van szükség ahhoz, hogy elérje az edzéseken kitűzött összes célt, tudva, hogy az egyik kulcs a motiváció.
Ehhez lehetővé teszi, hogy személyre szabott visszajelzéseket kapjon az edzésekről, elemezhesse az alvás óráit és általában az aktivitást is, szem előtt tartva, hogy ez az elemzés a Polar Flow webszolgáltatással vagy alkalmazással történik Polar Flow.
Az egyik előnye tudja, hogyan működik a Polar Flow az az, hogy önnek van automatikus edzésnaplója, ez akkor történik meg, amikor szinkronizálta bármelyik poláris terméket az alkalmazással Polar Flow.
Amikor a Polar eszközzel végez gyakorlatokat, akkor az összes kapott adatot automatikusan elmenti az alkalmazás, ez lehetővé teszi a javasolt célok és az elért eredmények elemzését, hogy a lehető legjobban kihasználhassa az edzést.
- A haladás és a trend nyomon követése. Jelentések készülnek, amelyek lehetővé teszik az előrehaladás és a trendek hosszabb időn keresztül történő nyomon követését.
Ezen felül exportálható az R-R rekordok mintája és a képzési adatok.
- Tudja, hogyan kell belépni és helyreállni. A Polar Flow segít, mint egy profi.
Polar eszközzel szinkronizálva képes megtalálni a tökéletes egyensúlyt az edzés és a felépüléshez szükséges idő között, a sérülések elkerülése érdekében.
Sporttudományi technológiai tréningek.
Jobb eredmények érhetők el az edzésen, köszönhetően annak, hogy a tudományt alkalmazták a sportra, eszközökkel mindig tesztek alapján érvényes tudományos adatokat szereztek.
Az okos sportedzésekhez a Polar sportórák és a Polar fitneszeszközök egyaránt rendelkeznek Smart Coaching funkcióval.
Hogy képes arra, hogy a nyers számokat képzési adatokká alakítsa át, és hogy ezek felhasználhatók legyenek a cselekvés útmutatásaként.
Most, hogy ismeri a Polar Flow működését, kezdje el kihozni a legtöbbet a Polar termékekből, szinkronizálja azokat, és kezdje el ma, hogy sokkal okosabb edzéseket végezzen és elérje céljait.
Jellemzők
Polar Flow Ez a végleges alkalmazás, amely elemzést készít az edzéseken elért eredményekről, amellett, hogy lehetővé teszi az edzések megtervezését egy adott időtartam alapján.
Legyen szó akár egy évről, heti vagy szezonális időpontról, lehetőséggel személyre szabott célok hozzáadására, amelyeknek eleget kell tennie, és valós adatokkal kell rendelkeznie a választott sportágra elért konkrét eredményekről, a sokféle sportág közül választhat és a profilokkal, amelyek segítenek Önnek okos edzések.
Az alkalmazást meghatározó jellemzők között vannak
- A sporttevékenységek ingyenes regisztrációja.
- Képzési tervek testreszabása.
- Zökkenőmentes szinkronizálás az összes Polar termékkel.
- Több mint 100 sportág elérhető edzés online ellenőrzése.
- 20 sportprofil hozzáadásának lehetősége.
- Különleges értékelések az egyes sportágakhoz.
- Személyre szabott edzéstervezés azonnali célok és célok szakaszos elérése érdekében, ezekben a célokban a Polar készülék végigvezeti Önt a képzésen.
- Kövesse nyomon az előrehaladást és ellenőrizze teljesítményének alakulását.
- Visszajelzések az edzéseken elért eredményekről.
- Aktivitási és alvási órák rögzítése, értékes információkkal szolgál a pihenésről a Polar Sleep Plus eszköznek köszönhetően.
- Az erőfeszítések számszerűsítése a napi edzéseken.
- Tudományosan megalapozott adatok.