Mi a diasztázis a szülés után
Mi a terhesség utáni diastasis recti kezelése?
Sok nő arra panaszkodik, hogy szülés után „petyhüdt” hasa maradt. Néhányuk néhány hónap múlva elhalad, és sikerül visszanyerniük alakjukat. De másoknak viszont több problémája van. Valahányszor esznek valamit, érzik, hogy a bél ismét megduzzad. Miért történik ez? Ez az úgynevezett diastasis recti. Megmagyarázzuk, mi ez, és hogyan lehet a problémát megszüntetni.
Mi a diastasis recti a szülés után
A diastasis recti a hasi rectus izmok (a „csokoládék”, a jobb megértés érdekében) elválasztása az őket összetartó kötőszövet (linea alba) és a test középvonalának károsodása következtében. Bárki hajlamos szenvedni ettől a funkcionális és esztétikai problémától, kortól és nemtől függetlenül, függetlenül attól, hogy rendszeresen sportol, vagy mozgásszegény.
A terhesség azonban fontos kockázati tényező a nők számára, növeli a diasztázis szenvedésének esélyét, mivel a recti különálló helyet biztosít a méhnek és a növekvő babának (a többes terhességek nagyobb kockázattal járnak); és a hormonok mint a relaxin, kollagén vagy ösztrogének, amelyek megváltoztatják a kollagén összetételét, ami az izmok gyengülését okozza.
Becslések szerint a terhes nők 66% -ában van diasztázis a harmadik trimeszterben, és hogy 3 vagy 2 gyermekből 3 nőből 2 szülés után is folytatódik.