Mi a ketogenezis vagy a ketózis állapota Ketoevolution
Részletes magyarázat arról, hogy mi a ketogenezis vagy a ketózis állapota, vagy hogyan veszítjük el felhalmozódott zsírunkat ketogén étrend esetén.
Mi a ketogenezis vagy a ketózis állapota?
Fontolgatta a ketogén étrend megkezdését, de nem nagyon világos a működése, hallja például a ketózis állapotát, a ketogenezist és egyre kevésbé érti. Ebben a bejegyzésben elmagyarázom, mi a ketogenezis vagy a ketózis állapota.
A ketogenezis az emberi test természetes állapota. Ebben a felhalmozódott zsírt használják üzemanyagként minden olyan folyamathoz, amely energiát igényel.
Az emberi test energiát fordít anélkül, hogy észrevennénk, a világ legmozgékonyabb emberének is szüksége van energiára, hogy röviden lélegezzen, mozogjon és életben legyen.
Mindig azt mondták nekünk, hogy a szénhidrátok elengedhetetlenek az étrendünkben, mert testünk energiát kap a működéséhez. Mindenki azonban elfelejti, hogy létezik egy másik, sokkal hatékonyabb módszer is, amelyre genetikailag felkészültebbek vagyunk, ez a ketogenezis.
A ketogenezis olyan mechanizmus, amely felhasználja az általunk tárolt zsírokat, és energiává alakítja őket, ami miatt lefogyunk és megszüntetjük a felesleges zsírt.