Miért nem hízok meg? Miért nem fogyok?

Mintha előre meghatároztuk volna. A sovány emberek gyakran nehezen híznak és fordítva. Mi az oka?

Ez valami paradox, a túlsúlyos emberek nehezen fogynak, de az, hogy a vékonyabb embereknek is nehéz a kilók hízása. Mintha genetikánk trükközne velünk. A gének mellett azonban testi és étkezési szokások is érintettek. Ahogy egy híres genetikus szokta mondani: "A gének magukkal vihetik a fegyvert, de mi vagyunk azok, akik meghúzzák a ravaszt".

Sokszor hallottuk ezt a kifejezést: "bármennyire is tornázom, nem fogyok". Mint például: "Nos, az anyagcserém nagyon hálás, bármennyit is eszem, nem hízok kilót." Mint mondjuk, a genetikának, különösen hormonális szinten, nagy hatása van, de a szokásaink is fontos szerepet játszanak.

Őseink használták a trükköt "a takarékos gén" mint a biztonságos túlélés a szűkösség idején. Azok, akiknek mondjuk genetikai hajlamuk van, éhínség idején tovább bírják, mivel testük általában több zsírt raktároz fel, több tartalékkal rendelkezik a nehéz időkre. Hasonlóképpen, a nők termékenyebbek lennének a nehéz időkben, ami biztosítaná az ilyen genetikai jellemzőkkel rendelkező személyek kitartását.

---