Mikor kell a Diario de Ibiza táplálkozási szakemberhez fordulnom
Tíz helyzet, amikor tanácsos egy táplálkozási és dietetikus szakemberhez fordulni
Ha fogyni vagy hízni akar, terhes, terhes szeretne lenni, vagy éppen anya lett, vagy az egészség megőrzésének módját keresi, ha már előrehaladott korban van, a fő okok között szerepelhet. hogy a táplálkozás és a dietetika szakértőjének segítségét kérje.
A. Honlapjáról Amerikai Táplálkozási és Dietetikai Akadémia magyarázza el a tíz leggyakoribb okot, amelyek miatt az ember konzultál egy regisztrált dietetikus-táplálkozási szakemberrel:
1. Egyél több „fejet”
Ezek a szakemberek segítenek elkerülni az ételekkel kapcsolatos félreértéseket, megtanulják, hogyan kell elolvasni a címkéket a szupermarketben, felfedezhetik, hogy az egészséges főzés nem drága, megtanulják, hogyan kell étkezni anélkül, hogy tönkretennék az étrendet, vagy hogyan lehet ellenállni a munkahelyi „nassolás” kísértéseinek.
2. Tini problémák az étellel és az étkezéssel
A dietetikus-táplálkozási szakember segítséget nyújthat olyan rendellenességek kezelésében, mint pl étvágytalanság, bulimia vagy túlsúly.
3. Emésztési problémák
Az Önt kezelő orvossal együtt a dietetikus és a táplálkozási szakember alakja úgy alakíthatja az étrendet, hogy megakadályozza, hogy súlyosbítsa az Ön által szenvedett patológiát, és ne rontsa tovább, ha olyan ételeket fogyaszt, mint chips, túl sok koffein vagy szénsavas ital.
4. Hízz vagy fogyj