Mikor készen áll a baba szilárd ételek fogyasztására La Nueva España
Körülbelül 6 hónapos korban a csecsemők képesek a szájukba tenni a kezüket, és lágy ételeket szívni és lenyelni.
Madrid | 11 · 09 · 14 | 08:27
Oszd meg a cikket
A helyes táplálkozás elengedhetetlen a baba egészségéhez. Getty Images
Legyen figyelmes jelzi, hogy a baba készen áll és nem engedjük, hogy a félelmek megakadályozzanak bennünket abban, hogy időben induljunk el, hogy az első szilárd anyagok a pürék természetes hátrahagyásának kulcsa legyenek. Az állkapocs, a fogak és a nyelés helyes fejlődése attól függ, hogy a gyermek megtanul-e rágni és szilárd anyagot venni, amikor eljön az ideje.
Ana Martínez, az alapellátás gyermekorvosa és a Spanyol Alapellátási Gyermekgyógyászati Szövetség (AEPap) tagja szerint a szilárd táplálékra való áttérés, vagy a szokásos családi étrendre fokozatosan az élet 6 és 12 hónapja között kerül sor. Egyéves korában a csecsemőnek ugyanazt kell ennie, mint a család többi tagjának.
Martínez rámutat, hogy körülbelül 6 hónapos korban a csecsemők már képesek a szájukba tenni a kezüket, és lágy ételeket szívni és lenyelni. Körülbelül 8 vagy 9 hónap, fogak nélkül is képesek már az állukkal rágni és egy kanálból megtanulni enni.
A csecsemő fő képességei vagy képességei a tejelő étrendről a változatosabb és félig szilárdabbra való áttérés megkezdéséhez az, hogy szinte támasz nélkül ülhet, a szájába tudja tenni a kezét, és a takarmány szopásával és összetörésével mozoghat ajkak és ínyek használatával.
A szülőknek a legegyszerűbb, ha figyeli gyermeke jeleit, hogy készen áll. Vagyis alkalmazkodnak gyermeke jellemzőihez és érettségéhez, anélkül, hogy a betűhöz bármilyen naptárt követnének. A csecsemő készen áll az indulásra, amikor érdeklődést mutat az étel iránt olyan attitűdök révén, mint az előre hajlás, a száj kinyitása, a nézés, vagy az étel közvetlen felvétele és felszívása.
Ugyanolyan fontos, hogy lehetővé tegye a gyermek számára, hogy eldöntse, mikor van elegendő, vagyis tiszteletben tartja a jóllakottság jeleit (abbahagyja az étel iránti érdeklődést, leköpi, elfordítja a fejét vagy elalszik). "Nem tanácsos megszállottja lenni a mennyiségeknek, mivel a nap folyamán több lehetőség kínálkozik az evésre" - pontosítja Martínez.
Tekintettel a fulladás vagy fulladás veszélye, a gyermekorvos rámutat, hogy ez nagy aggodalomra ad okot a szülők és a gyermekorvosok számára, mivel bár valódi, mégis csak kis és kemény ételek, például nyers sárgarépa, dió, cukorka vagy alma esetében fordul elő veszély.
"Ez is ijesztést okozhat, amikor a baba öklendezik, mert egy túl nagy darab lemegy a torkán, de ez nem jelent valós veszélyt, mivel a geg az, hogy az ételt visszaszorítja a száj elé, hogy a a baba újra összetörheti "- mondja Martínez.
HOGYAN KEZDJÜK
A gyermekorvos azt javasolja, hogy a szilárd ételre való átállást főtt zöldségekkel kezdjék, egy kicsit puha, de nem esnek teljesen szét, például burgonya, cukkini, tök, brokkoli, karfiol vagy sárgarépa. A nyers gyümölcsökkel kapcsolatban a banánt, a mangót, a körtét vagy a szilvalát javasolja, és egyéb ételek tekintetében kiemeli a főtt tészta (spirál, makaróni vagy lasagna csíkok), főtt hús, York-os sonka csíkokban vagy az omlett alkalmasságát.