Milyen előnyökkel jár a szilva? Konyha egészség
A szilva tulajdonságai és előnyei
Sokféle szilva létezik, sárga, piros, zöld stb., És mindegyik éretten nagyon finom ízű. Remek lekvárokat készíthet velük.
A szilva minden olyan betegségben alkalmazható, amelyben az étrendnek alacsony a kalóriatartalma és a sója, például a keringési rendszer, a vese és a máj betegségei, köszvény és reuma esetén, és nyersen vagy főzve is fogyasztható.
Az orvosok már régóta úgy vélik, hogy a szárított szilva jó, enyhe és ártalmatlan tisztítószer, amelyet különféle módon alkalmaznak az emésztési lassúság és a székrekedés szempontjából.
Hogyan készítsünk szárított szilval a székrekedéshez: Öt-tíz aszalt szilvát egy éjszakán át megnedvesítenek egy tál vízben, és reggel éhgyomorra elfogyasztják azzal a vízzel, amelyben megpuhultak.
A szilvaban található pektinhez hasonló anyagok nagy abszorpciós képessége megkönnyíti a lerakódást; a cellulózhoz hasonló elemek jelentős mennyisége gerjeszti a bél nyálkahártyáját, így a bél kiürítése könnyebb.