Milyen energiasávokat vásároljon és hol válassza ki a legjobbakat

Milyen energiaszeleteket vásároljon és melyek a legjobbak? Hol lehet egészséges 100% -ban természetes, hozzáadott cukor nélküli és jó árú bárokat vásárolni? ITT megtudhatja, hogyan válassza ki a legjobb lehetőséget

Az első dolog, amit el akarok mondani, hogy nem táplálkozási, hanem optometrista vagyok.

Valójában jelenleg a CuidaTuVista blogomban közzétett cikket olvasol, amely az egyik leglátogatottabb vizuális egészségügyi blog spanyol nyelven, így biztosan kíváncsi vagy ...

Miről beszél ez a fickó vásároljon egészséges energiarudat?

Ha ha ... most elmagyarázom. 🙂

Tartalomjegyzék

Biztosan egyetért velem abban, hogy a társadalom, ahol élünk, egyik legnagyobb problémája a visszaélések hozzáadott cukrok és feldolgozott élelmiszerek amelyek nagyon negatívan befolyásolják látásunkat és életünket.

Valójában a diabéteszes retinopathia megháromszorozódott az elmúlt 15 évben, és ez a betegség az ONCE-hez való csatlakozás egyik fő oka és a munkaképes vakság fő oka az iparosodott országokban.

✔ Véleményem szerint egyértelmű, hogy a cukrokkal való visszaélésnek, a mozgásszegény életmódnak és általában a rossz életmódbeli szokásoknak sok köze van ehhez.

De az egészség minden szintjén számos más negatív következmény van, amely a nem megfelelő étrendből fakad és nem az aktív életvitel.

Blogomból megpróbálok hozzájárulni a homokszememhez, hogy cikkeim olvasói tudatában legyenek az egészséges szokások követésének fontosságának, mert azon a véleményen vagyok, hogy sokkal jobb és olcsóbb megelőzni a betegségeket, mint kezelni őket.

Ezért a vizuális egészségről szóló írás mellett kihasználom azt a láthatóságot és presztízset, amelyet a CuidaTuVista blognak néha cikkeket kell közzétennie olyan témákról, amelyek túlmutatnak a kialakultnál.

Néhány példa az ilyen típusú cikkekre:

• Feljelentem a félrevezető reklám ezt néhány optikus végzi, amikor progresszív szemüveget vásárol eladásra.
• Azt javaslom, hogy otthon gyakoroljon online személyi edzővel vagy online tornateremmel.
• Felfedezem hogy csalnak meg minket az Omega 3-kiegészítők vásárlásakor, és mit kell tennünk, hogy megtanuljuk, hogyan válasszuk ki a legjobbakat.
• Nekem is megvan a sajátosságom harc a LED-es lámpák és lámpaernyők ellen, amelyek nagyon nagy kék fénycsúcsokat bocsátanak ki és elmagyarázom, miért jobb egy jó eBook olvasót vásárolni, színhőmérséklet állítható fény mellett, és azt is, hogy miért kell megtanulnod megválasztani a megvásárolni kívánt LED-es lámpa típusát annak a felhasználásnak megfelelően, amelyet megadsz.

És ma teljesen megváltoztatom a nyilvántartásomat, hogy átadjam tapasztalataimat optometristaként és sportolóként abban, amit figyelembe veszek Mire kell figyelned, amikor arról van szó vásárolja meg a legjobb és legegészségesebb energiasávokat.

# 1. Mit érnek az energiasávok?

Nagyon jó alternatíva táplálék-kiegészítőként a fizikai tevékenységek gyakorlásában, de nagyon hasznosak akkor is, ha falatozás feltölteni az akkumulátorokat, vagy egyszerűen magával vinni bármilyen előre nem látható eseményre.

Nem pótolják a valódi ételeket, és én biztosan nem javaslom a rágást, mert akkor táplálkozási szempontból nem teljesítenék funkciójukat.

✔ Ezért először is szeretném, ha ismerné a különböző típusú rudakat, amelyeket gyakrabban találhat meg.

#két. Milyen energiasávok a legjobbak és milyen típusok vannak?

• Sokszor mindet ugyanabba a táskába tesszük, de az az igazság, hogy nagyon sok különbség van egyes típusok és mások között, amint az alábbiakban látható lesz.
• Ha a cikk elolvasása után rájön, hogy rossz minőségű bárokat vásárolt, ne lepődjön meg, mert teljesen normális, hogy ez történt veled. Velem is megtörtént.
• Egyszerűen ... ha nincs senki, aki megmagyarázza a jó és a rossz közötti különbségeket, nagyon könnyű elcseszni, mert az általuk használt reklám és csomagolás rendkívül félrevezető.

Gabonarudak

• Sok szupermarketben árulják Gabonarudak egészséges falatoknak álcázva őket, amikor a valóság az, hogy többségük táplálkozási szinten igazi katasztrófa. Általános szabály, hogy általában tele vannak velük hozzáadott cukrok, pálmaolaj és egyéb nem ajánlott összetevők.
• Ez valami hasonló ahhoz, mint reggelire cukros gabonaféléket fogyasztani ... hogy egészséges reggeliként árulnak minket, amikor nagyon kevés egészséges van.
• Kérlek, menekülj előlük, mert rossz szolgálatot teszel az egészségedre. Később elmagyarázom, hogyan lehet megkülönböztetni a jót a rossztól.

Energiadarabok hozzáadott cukrokkal és egészségtelen összetevőkkel

• Ebben a csoportban találhatók a többség energiasávok sportoláshoz. További energiát biztosítanak a hozzáadott cukrok és egészségtelen összetevők alapján.
• Logikusan meg kell menekülni tőlük is.
• Egyébként ezen a mezőn belépve bárok is találhatók a sport típusától vagy a tevékenység időpontjától függően, mivel a maraton során egy bár nem ugyanaz, mint az edzés előtti vagy az edzés utáni pillanatoknál, de ez a téma már sok finomhangolást igényel, és meghaladja a képességeimet, ezért nem fogok belemélyedni.

Energia rudak hozzáadott cukor nélkül és hozzávalókkal 100% -ban természetes

• Jó hír, hogy valamivel magasabb, vagy olykor a rossz vagy közepes minőségű rudakhoz hasonló áron megteheti vásároljon bárokat hozzáadott cukor és 100% -ban természetes összetevők nélkül. Egészséges és tiszta energia a tested számára.
• A probléma az, hogy nem könnyű megtalálni őket, és sokszor rácsok eladásával próbálnak megtéveszteni minket, mondván, hogy 100% -ban természetesek, és kiderült, hogy az igazság pillanatában sok egészségtelen összetevő van.
• Ma elmagyarázom neked, hogyan lehet könnyen megkülönböztetni az egészségeseket azoktól, amelyek nem így vannak vásárolja meg a legjobbat a legjobb áron így rendelkezhet azzal a többlet energiával, miközben vigyáz az egészségére.

Házi energiabárok

• Logikusan készülj fel házi bárok Ez a legjobb megoldás, és azt ajánlom, amikor csak van rá időd, és hogy 100% -ban természetes termékeket használj, elkerülve a hozzáadott cukrok használatát.
• SZEM: A házi szó nem feltétlenül jelent jobbat, mert ha egészségtelen összetevőket használ, az eredmény nem lesz ideális.

---