Milyen kapcsolat áll fenn az étel, a hangulat és a vállalkozói én között; MatusInstitute
Amikor vállalkozónak dönt, két lehetséges forgatókönyvet feltételez: Az egyik, amelyben vállalkozása rózsás ágy lesz, első alkalommal csodálatos és sikeres, a másik pedig, amelybe a főváros nem érkezik meg, a marketing kampány nem dolgozott, a partner „kudarcot vallott”, felmondtak a szövetségek, vagy egyszerűen csak úgy érzed, hogy csak te vagy az egyetlen ember, akinek fekete felhője van a feje felett, és mindennel harcol.
Kétségtelen, hogy új és bátor vállalkozóként az érzelmi intelligencia az egyik nagyszerű eszközöd lesz, és segít jobban kezelni az érzelmeidet. Amit azonban eszel, kéz a kézben jár, és az ász lesz az ujján. Van értelme annak, amit mondok? Nos, olvass tovább.
Megálltál már valaha azon gondolkodni, honnan erednek az érzelmeink? Nos, a gondolatokról és arról, hogy mit eszünk.
Először is azt képzelem, hogy mindannyian megtapasztaltuk, hogy bizonyos helyzetekben, a hangulatunktól függően, egyes ételekre jobban vágyunk, mint másokra, igaz? Arra gondolok, hogy nagyon gyakori, hogy eszméletlen módon és sokszor kényszeresen vágyunk bizonyos nagyon specifikus ételekre.
Ha észreveszi, akkor a legtöbb alkalommal, amikor boldogok, boldogok, eufórikusak, nyugodtak vagyunk, bizonyos típusú ételekre vágyunk, és amikor stressz, aggodalom stb. Van ... másokra vágyunk ... Miért érezzük ezt? Tisztában vagyok azzal? Hogy van az étrendem?
A hagyományos kínai orvoslás elmondja, hogy szerveink állapota hogyan határozza meg érzelmi állapotunkat és egészségi állapotunkat. Mindez egy energikus, változatos és tudatos étrendbe épül be. Energiaevés Nem diéta, sem divat, nem is egyfajta étrend, inkább életmód. Bioélelmiszerek kiválasztása alapul, adalékoktól mentesen, közelségben és szezonálisan, ahol vásárláskor, főzéskor, konzerváláskor és fogyasztáskor mindig a józan ész és a logika érvényesül.
Az energetikai étrend fontossága az, hogy segít abban, hogy tisztában legyünk testünk reakcióival, tisztában legyünk azzal, amit egy bizonyos ponton elmond nekünk, és megtanuljuk látni, hogy az étel milyen reakciókat vált ki fizikailag és érzelmileg is. Meg kell értenünk, hogy fizikai, szellemi és érzelmi testből állunk, és hogy egyensúlyban kell lenniük a jó egészség érdekében.