Minden a savas és lúgos ételekről Carethy

Az ételek PH-ja befolyásolja az egészségét. Ön mindent elmondunk a savas és lúgos ételekről tudni, hogy ezek hogyan befolyásolják és melyiket kell bevenni az étrendbe:

ételekről

Savas és lúgos ételek

  • Az étel lúgossága és savassága annak pH-jától függ.
  • Sejtjeinek PH-ja viszont függ az elfogyasztott ételtől, befolyásolja annak működését, következésképpen a lúgos étrend a rák megelőzéséhez kapcsolódik.
  • Testének PH-értéke 0-ról 14-re megy.
  • A 7 alatti PH savas, míg ugyanezen szám felett lúgos. A sejtjeinek teljes kapacitással történő működéséhez a PH-nak enyhén lúgosnak kell lennie.

Mi történik, ha a diéta miatt a PH savanyúvá tesz? A fő következmény az, hogy a tested megpróbálja kompenzálni lúgosság hozzáadásával.Honnan veszi? Az elfogyasztott kalciumból. Ezt a kalciumot fogja felhasználni a savasság kompenzálására, ennek következtében hiányt szenved, ami a csontok, a fogak és a körmök károsodását okozza.

A tested hajlamos a savtartalomra, és az étel segít egyensúlyban tartani, azonban fogyasztanod kell savas ételek mint a hús, mivel tápanyagai nélkülözhetetlenek.