Mit lehet és mit nem lehet enni gyomorhurut esetén

Az emésztési rendellenességek, például a gyomorhurut, az IMSS-ben folytatott konzultáció egyik fő oka. Itt elmondjuk, mely ételeket javasoljuk fogyasztani, és melyeket kerülje el

A gyomorhurut, A Kaliforniai Baja Autonóm Egyetem (UABC) szerint ez egy átmeneti gyomornyálkahártya-gyulladás, amely fájdalmat okozhat a gyomor gödrében, hányingert, refluxot, hányást és emésztési zavarokat okozhat. Előfordulhat akutan (hirtelen) vagy krónikusan (hosszan tartó), és okai a nem megfelelő étrendhez, az ételkészítés higiéniájához és a szabálytalan étkezésekhez kapcsolódnak.

A gyógyszeres kezelés mellett a gasztritisz kezelése magában foglalja a kiegyensúlyozott étrend, amely segít csökkenteni a gyomor savasságát.

A Menüben segítünk az egészségének gondozásában, és elmondjuk mit enni Y mit ne egyél ha szenved gyomorhurut.

Milyen ételeket enni

A Mexikói Társadalombiztosítási Intézet (IMSS) és az Healthline szerint teljes kiőrlésű gabonafélék, tésztafélék, rizs és fehér kenyér fogyasztása erősen ajánlott. A hüvelyesek szintén jó lehetőségek, feltéve, hogy kerüljük az egész és egyéb állati eredetű zsíros összetevők főzését.

---