Motivációs mondatok az akaraterő növelésére

Ez a belső törekvés, amely a célok eléréséhez és az akadályok leküzdéséhez vezet minket, mentálisan kiképezhető. Derítsük ki, hogyan.

2018. június 11. JESÚS ALCOBA

Aki még nem folyamodott hozzá híres mondatok hogy motiválja magát? Ki ne használt volna verset vagy gondolatot, hogy nehéz helyzetbe kerüljön? Ki ne osztott volna inspiráló kifejezést a közösségi hálózatokon? A múlt század elején az Antarktisz felfedezője Douglas mawson, legyengült és egyedül volt, több mint száz kilométerre volt a bázisuktól. Szerinte egy vers egy verse segített abban, hogy kiszabaduljon egy repedésből, ahol meghalni készül. Ez egyike lehet azoknak a példáknak, amelyek tökéletesen szemléltetnek valamit, amit mindenki megérez, vagyis az, hogy bizonyos kifejezések képesek megváltoztatni hangulatunk hangvételét, motiválni minket és erőt adni olyan cselekedetek végrehajtására, amelyek egyébként sokkal többek lennének. nehéz. vagy szinte lehetetlen.

Hogyan növelhető az akaraterő

A motivációs kifejezések feltöltik és növelik az akaraterőt, amint azt nemrégiben egy tanulmányban láthattuk. A munka két embercsoporton végzett két kísérletből állt. Mielőtt bonyolult feladattal szembesültek, az első csoport résztvevői választhattak idézeteket, például a híres Michael Jordan-t: „Életemben újra és újra kudarcot vallottam. Ezért értem el sikert ”. Míg a második csoportba tartozó emberek semleges kifejezésekkel dolgoztak, például: "A képzett munkaerő hiánya megnehezítette az eper begyűjtését Huelvában".

---