Mugendo Martial Arts MUGENDO Barcelona Goldenkyu
A Mugendo japánul azt jelenti, hogy "korlátlan módon". Ez egy modern és innovatív harcművészet, fejlett pedagógiai rendszerrel.
A Karate filozófiája alapján ugyanaz az övek sorrendje és a hallgatók személyes kiképzése, a legmodernebb harci rendszerek leghatékonyabb technikáival kombinálva, mint például a Boxing, a Full Contact és a Kick Boxing.
Tanfolyamaink intenzív munkát végeznek a személyes védelem terén a helyzetek és forgatókönyvek gyakorlása révén. Ennek köszönhetően a gyakorlók biztonságot és koncentrációt szereznek, hogy megszabaduljanak a valódi kockázatú helyzetektől.
Mi az a Mugendo?
A Sensei Meiji Suzuki által a 20. század végén létrehozott Mugendo tökéletes kombinációja a keleti hagyomány és a legfejlettebb nyugati technikák között.
Modern harcművészet lévén hangsúlyozza ütései hatékonyságát és a mozgás szabadságát - ellentétben a sokkal merevebb karatéval. A Mugendo versenyjogi szempontból lehetővé teszi gyakorlói számára, hogy részt vegyenek a különféle harci módokban.
Ki gyakorolhatja a Mugendót?
Ez egy nagyon vonzó képzési program azok számára, akik formába akarnak kerülni vagy fogyni szeretnének, mivel sok kalória éget el, és a verseny nem kötelező.
A Mugendo gyakorlatával diákjaink testileg javulnak, és megszabadulnak a mindennapi stressztől, jó szintű személyes védelmet szerezve.
A Mugendo gyakorlásához nem számít az életkor, sem a nem, sem a kezdeti fizikai forma, sem a korábbi tapasztalatok. Osztályaink szintekre vannak osztva, hogy minden embernek megfeleljenek. Csak a tanulás iránti vágy, a sportolás és a szórakozás szükséges.
A Mugendo előnyei a következők:
Javítsa fizikai jólétét
- Tónusolja izmait
- Zsírvesztés
- Nyerjen rugalmasságot és rugalmasságot
- Több reflex, jobb koncentráció és reakció
- Az önbizalom, az önkontroll és a koncentráció fejlesztése
- Kevesebb stressz
- Személyes növekedés
- Képesség megvédeni magát
A Mugendo másik nagy előnye, hogy biztonságos tevékenység, alacsony sérülési kockázattal.
Lépésről lépésre: milyen egy Mugendo osztály felnőtteknek?
A barcelonai központunkban felnőtteknek szóló Mugendo óráink a következő felépítést követik:
1. Bemelegítés és nyújtás: gyengéd és progresszív gyakorlatokkal, amelyekkel a test izmait felkészítik az órára.
2. Műszaki munka: gyakorlatokkal külön-külön vagy párban a harckészség tökéletesítése érdekében, mint például rúgás, ütés, kitérés, mozgékonyság, blokkolás stb.
3. Alap és kombinációk: Az egyes évfolyamokon vagy öveken elsajátítandó technikákon dolgozunk a blokkok, rúgások, kitérések, ököl technikák stb. Javítása és növelése érdekében.