NAGYON Ropogós, egész zabos sütik - Desszertek és édességek - Mª LUISA VIZOSO ROMERO’s Blog

#Desszertek és édességek 2016. november 14

nagyon

Szia. . Szereti a ropogós és egészséges sütiket egy jó reggelihez vagy snackhez? Miért ne, bármikor, mert ez a te recepted. Finomak és sokáig ropogósak maradnak, mindaddig, amíg megfelelően sütikobozban tárolják őket.

Meglátja, olyan egészséges összetevőkkel, mint a zabpehely, a mag, a mazsola, a teljes kiőrlésű liszt és a Thermomix® segítségével, megkönnyíti az elkészítést; egy plis, plaz. kész sütik.

Amikor kipróbálja őket, akkor nem akar más sütiket, csak ezeket saját maga készítette, a Thermomix®-t mindenre felhasználjuk, ebben a receptben mi szabályozzuk a felhasznált összetevők súlyát, az összetört és összekevertet, anélkül, hogy bármi foltot tenne tovább. Most elkészítjük a sütiket.

  • Hozzávalók:
    • 100 gr. barna cukor
    • 100 gr. hideg vaj
    • 1 nagy tojás
    • 1 evőkanál mandulatej vagy bármi, amit jobban szeret
    • 150 gr. teljes kiörlésű liszt
    • 1/2 boríték sütőpor
    • 1 csipet só
    • 200 gr. multifruit zab müzli vagy 100 g hengerelt zab és 100 g mazsola
    • 2 evőkanál len- vagy szezámmag (opcionális)
    • 1 teáskanál gyömbér (opcionális)
    • Fahéj ízlés szerint