Nap és táplálkozás, a nyár sötét oldala - Fundación Vivosano

Ebben a műhelyben az integratív táplálkozási szakember, Elisa Blázquez (Integratív Orvostudományi Klinika) a nyár kevésbé egészséges oldaláról és minden létező táplálkozási stratégiáról beszél, hogy gond nélkül élvezhesse azt. Hogyan védekezhet a naptól? Mi a helyzet a napkrémekkel és a D-vitamin termelésével? Hogyan hat ránk? És a nyári túlkapások? Számos jó stratégia létezik ezek kompenzálására, amelyek nem veszélyeztetik egészségünket.

sötét

Tudja, hogyan javíthatja egészségét megfelelő táplálkozással?

A Integratív Gyógyászati ​​Klinika (CMI) és a Vivo Sano Alapítvány megszervezi ezt az ingyenes műhelymunka ciklust, hogy felajánlja Önnek azokat az ismereteket és gyakorlati ötleteket, amelyekkel táplálkozással javíthatja egészségét. Nincs szükség előzetes ismeretekre, és igyekszünk az első naptól kezdve alkalmazni a tanultakat! Tanított Elisa blázquez, a CMI Táplálkozási és Dietetikai Osztályának vezetője.