Napi kalória Spanyolország legerősebb embere

Roberto Rodriguez (Vigo, 1990) nagy kedvencként indul a 2017-es Nemzeti Erők Ligájában (LNF), amely július 29-én kezdődött Marchena (Sevilla). 2014-ben bajnok, 2015-ben második helyezett lett, mivel nem tudott minden versenyen részt venni a nemzetközi elkötelezettségért, 2016-ban pedig egy térdműtét csonkította a második Liga megszerzésének terveit.

napi

Nagy erővel indul Robert, amely optimális állapotban van: "Nehéz lesz, mint mindig, de formában vagyok, és azt hiszem, 2017-ben továbbra is Spanyolországban tudok a legerősebb lenni".

A szurkolók többsége számára ő az első számú hazánkban, a jó spanyol sportolók között, közülük néhány sérült és nem tud részt venni az éves eseményen, de "nagy versenyem lesz a Ligában, nagyon erős sportolók vannak, mint a tavalyi második helyezett, a katalán David Mesa. "

A 186 cm magas és 160 kg súlyú vigói férfi 14 évesen kezdett súlyt emelni, és gyorsan rájött rendkívüli erejére: "Jelenleg heti három napon másfél órát és három órán át két napot súlyzósan edzek, Tiszta erősember munkát végzek (erős sportoló) ".

A ritmus fenntartásához nagyszerű étrendre is szükség van. "Naponta 10 000 kalóriára van szükségem, Naponta hat ételt eszem, két kiló hússal együtt, főleg hamburgert a grillen. Reggelire általában tíz tojásfehérjét eszem zabpehellyel. "