Naponta ötször kell megtennie »így fogyott a világ leghíresebb séfje 22 kilót Ideal

Az előadó meg akarta osztani a nézőkkel szemléletének és testalkatának változásának kulcsát

Mindannyian tudjuk, hogy ha valaki diétázni kezd, akkor a kilók leadása felkavaró lehet. Gordon Ramsay, aki 34 étteremmel rendelkezik világszerte és a „Today” -nek, a „BBC” vezető közönségprogramjának ad otthont, kulcsfontosságú az egyszerűsítésben.

naponta

"Apám 53 évesen kapott szívrohamot", Ramsay biztosította. - Soha nem evett az éttermemben, és most nagyon fáj ezen gondolkodni. Ez jelezte azt az előadót, aki úgy döntött, hogy megváltoztatja étkezési szokásait a fogyás érdekében.

Ennek elérése érdekében a népszerű szakács elismeri azt is, hogy felesége, Tana Ramsey nélkülözhetetlen segítséget kapott. Gordon tisztességes és őszinte hírében áll. Csak a saját gyógyszerét adtam neki, és elmondtam, hogy a dereka túl széles. Ahogy tette? A Hell's Kitchen étterem tulajdonosa meglepően egyszerű, de bolondbiztos módszert alkalmazott, amelyet alább láthatunk.