Ne játsszon az egészségével Veszély! Csoda diéták
954 56 41 02
[email protected]
Menéndez Pelayo Avenue 12. sz.
Fogyasztói figyelem
Itt vannak a kérdései és követelései
Képzés és tájékoztatás
Tudd, min dolgozunk most
Csatlakozik
VÉDEM a jogait, küzdünk az Ön érdekeiért, hangot adunk az Ön igényeinek
Mi képviselünk
Védjük jogait és érdekeit
Utolsó hírek
Ne játsszon az egészségével Veszély ! Csoda diéták
Mivel a nyár a sarkon van, jön a megszállottság, hogy gyorsan elveszítse ezeket a fontokat. Valójában ebben az időben olyan hirdetések támadnak meg bennünket, amelyek mindezt és még sok minden mást ígérnek, az úgynevezett "csodadiéták" révén, de tudod-e, milyen következményekkel járnak egészségünkre nézve?
Az úgynevezett csoda diéták nem megmagyarázhatatlanok, és nem is tulajdonítanak semmilyen természetfeletti ténynek. Először is, a gyors súlycsökkenés azzal magyarázható, hogy nagyon súlyos kalóriakorlátozást idéznek elő (alacsony energiafogyasztásuk miatt, amely általában 500-1000 kcal/nap körüli), és ami általában hiányosságokhoz vezet vitaminok és ásványi anyagok, valamint az élelmiszer-monotonitás, amely idővel fenntarthatatlanná teszi őket. Ezenkívül általában tápanyagok kiegyensúlyozatlan aránya van, ami anyagcsere-változásokat okoz a szervezetben. Másodszor, ezek nem valamilyen isteni beavatkozásnak köszönhetők, hanem sok esetben a gazdasági előnyök keresésének az eredményei, nem pedig az egészséges és kiegyensúlyozott étrend népszerűsítésének előmozdítása, a közhiedelmek alapján és a szakterületen kívüli emberek által előírva táplálkozás, nincs szilárd tudományos alapja.