Nem fogja elhinni, a pizza jobb reggeli, mint a gabona Vogue Mexico és Latin-Amerika

Engedje meg, hogy egy táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy a rutin elindítása egy szelet pizzával a legjobb dolog, ami veled történhet

fogja

Ezt már régóta mondták nekünk A reggeli a nap legfontosabb étkezése, Mindazonáltal mindenféle mítosz keletkezett körülötte, az egyik a kalória, amelyet tartalmaznia kell annak cukormennyiségét. Magától értetődik, hogy az elkészítés gyorsasága miatt az egyik kedvenc reggeli a gabonafélék, de egy táplálkozási szakember szerint ennek az egymás utáni fogyasztása a legrosszabb hiba, amelyet elkövethetünk.

A táplálkozási szakember szerint Chelsey amer, az ok, amiért az ember jobb pizza szelet egy tányérra Kukoricapehely, Ez azért van, mert bár a zsír mennyisége magasabb, a cukor mennyisége rendkívül csökken, ami megakadályozza, hogy rohanjon a cukor, ami néha fáj a fejed, mint amikor magas stresszt kezelsz.