Noni juice, előnyök és tulajdonságok - Casa Pià blog
A nonilé Délkelet-Ázsia part menti régióiban és a Csendes-óceán trópusi szigetein őshonos. Ez a gyümölcs legjobban vulkanikus lávában gazdag talajokban terem.
A Tahiti-szigetcsoport szigetei azok, amelyek a legjobb gyümölcsöt teremik noni. A szakértők a levegő és a víz nagy tisztaságának és a paradicsom-szigetek talajában lévő mikrotápanyagok gazdagságának tulajdonítják.
Tartalomjegyzék
Mi a noni juice?
A Rubiaceae család kis cserje. Keskeny törzse, nagy elliptikus, élénkzöld levelei és cső alakú virágai jellemzik.
A gyümölcsök vannak tojás alakú, körülbelül 12 cm átmérőjű, sárgás vagy narancssárga színű és felülete tele van sokszög alakú kis kiemelkedésekkel.
Ezenkívül a magok háromszög alakúak, és egyfajta légzsákkal vannak felszerelve, amely lehetővé teszi számukra a vízben való lebegést, ami megkönnyíti a szétszóródást egyik szigetről a másikra. Ennek eredményeként a noni lé készül ezzel a gyümölccsel.
Noni juice: használt alkatrészek
Az érett gyümölcs a növény leggyakrabban használt része. A polinéziai bennszülöttek a leveleket és gyökereket is használják.
Noni Juice: Történelem
Nonit kétezer éve használják népi gyógymódként a polinéz szigeteken. Alig több mint fél évszázaddal ezelőtt egyetlen nyugati tudós sem érdeklődött ezen az alázatos kis fa iránt. Következésképpen nem voltak olyan adatok, amelyek megerősítenék a bennszülöttek által neki tulajdonított gyógyító tulajdonságokat.
Úgy gondolják, hogy a polinéz szigetek első telepesei noni növényeket vittek magukkal, amikor körülbelül kétezer évvel ezelőtt elhagyták Délkelet-Ázsiát. Azóta ennek a kis fának a gyümölcsét, leveleit és gyökereit népszerű betegségként használják számos betegség ellen.
Kissé kellemetlen íze ellenére a noni gyümölcsöt táplálékként használják Burma és Délkelet-Ázsia más területeinek őslakói is. Indiából, Ausztráliából és a Csendes-óceáni szigetekről is.
A brit haditengerészet híres Cook kapitánya 1700 körül rögzítette, hogy Tahit már elfogyasztották. A 20. század közepén lezajlott az első tudományos kutatás a noni-ról.
Levand, Heinicke és Salamon orvosok kitűntek a noni összetételére és tulajdonságaira irányuló munkájukkal.
Noni juice: elkészítés és felhasználás
A szokásos készítmény a noni lé, amelyet speciális laboratóriumok palackoznak, Javasoljuk, hogy 100% -ban tiszta legyen (nem koncentrátumból) és tanúsított ökológiai vagy ökológiai termesztésű.
Elviteléhez később keverhető vízzel vagy cukrozatlan vagy nagyon savas gyümölcslével (alma, áfonya vagy szőlő), hogy kissé elrejtse rossz ízét.
Noni juice: adagolás
A noni lében lévő aktív vegyületek gyorsan felszívódnak, és a bevétel után két órával (a szövetekben, egy órával később) elérik maximális koncentrációjukat a vérben.
Ezért, ha egy betegség kezelésére alkalmazzák, annak beadásának gyakorisága ugyanolyan fontos vagy fontosabb, mint a bevett mennyiség.
Megelőzésként, általános egészségi állapot fenntartására
Vegyen 2 evőkanál (30 ml) 24 óránként vagy 12 óránként.
A betegségek kezelésére
Vegyünk 2 evőkanál 2, 3 vagy 4 óránként, az eset súlyosságától függően. Az éjszaka folyamán 2 evőkanál adható be 4 óránként, nehogy a többit nagyon megszakítsák.
Javasoljuk, hogy éhgyomorra (étkezés előtt fél órával) vegye be. De ha nem jól tolerálható, akkor evés után is bevehető.
Toxicitás és mellékhatások
Állatkísérletek során bebizonyosodott, hogy a noni gyümölcslé jól tolerálható napi 50 ml/testtömeg-kilogrammig (felnőtteknél kb. 5 liter/nap).
Ez nagyon széles és biztonságos terápiás határt tesz lehetővé, mivel a szokásos hatékony dózis sokkal alacsonyabb.A mellékhatások vagy káros hatások általában enyheek és ritkák. A következőkről számoltak be:
- Enyhe böfögés az esetek 5% -ában; eltűnnek az adag csökkentésekor.
- Bőrallergia, enyhe kiütéssel a noni juice megkezdése utáni első két napban. Spontán eltűnik.
- Hiperkalémia (felesleges kálium): A nonilé 100 ml-enként körülbelül 100 mg káliumot tartalmaz, kevesebb, mint a narancs-, alma- vagy ananászlé. Ennek ellenére figyelembe kell venni veseelégtelenségben vagy dekompenzált cukorbetegségben szenvedő betegeknél, akiknél a magas káliumszint szívbetegségeket okozhat.
- Noni nem mérgező a magzatra vagy a csecsemőre, tehát terhes és szoptató nők is szedhetik.