Óvatos! A híres gyümölcslé egészségkockázat

A híres "lé diéta " amely promóterei szerint méregteleníti és revitalizálja a testet, egészségügyi kockázatot jelenthet - derült ki a British Dietetic Association (BDA) jelentéséből.

híres

"A méregtelenítő diéták marketingmítoszok". Brit Dietetikus Szövetség (BDA)

"Méregtelenítés" ami angolul méregtelenítést jelent, ennek a diétának az a neve, amely több után divatossá vált Hollywoodi színésznők (Jennifer Aniston, Sarah Jessica Parker, Gwyneth Paltrow és Jennifer Garner) beszélnek állítólagos előnyeikről.

A BDA azonban bejelentette, hogy ezek a gyümölcslevek "nem szükségesek a test megtisztításához", mivel a test maga rendelkezik a szükséges mechanizmusokkal a méregtelenítéshez és a toxinok eltávolításához.

"Testünk folyamatosan szűri, lebontja és kiválasztja a méreganyagokat és salakanyagokat, például alkoholt, gyógyszereket, emésztési termékeket, elhalt sejteket, vegyszereket a szennyezésből és a baktériumokból". Brit Dietetikus Szövetség (BDA)

A dokumentum azt is kiemeli, hogy a jól hidratált ésszerű stratégia, de a túl sok víz fogyasztása "ugyanolyan veszélyes lehet, mint a nem elegendő ivás", ezért a "Detox" nem ajánlott egészséges étrendként.