Paradicsom Carpaccio Világítás

Aszalt gyümölcsök A mai receptben szereplő kalóriák többségét ők adják. Az összes diétában, amit végeztem, rendkívül tiltottak voltak (egyesekben reggelente 2 diót ehettem, de kicsit többet).

Elkezdtem olvasni róluk, és úgy tűnik, hogy a dolgok megváltoztak fogyókúrás étrendekhez ajánlják őket.

Növényi fehérjét, vitaminokat, egészséges zsírokat és rostokat biztosítanak. Kielégítőek, elősegíti az étvágy és a béltranzit szabályozását. A rossz dolog az, hogy nagyon kalóriatartalmúak, de úgy gondolják, hogy a test nem szívja fel minden kalóriájukat.

---