Piros gyümölcs turmix

Ennél a melegnél minden friss ital örömmel fogadja, és még inkább, ha vörös gyümölcsökből származó antioxidánsokat tartalmaz, ma hagyunk neked egy olyan étel receptjét, amely amellett, hogy friss és finom, olyan édes lesz.

A vörös gyümölcs egy olyan gyümölcscsoport, amelyre pontosan ez a szín jellemző. Vörös szenvedélyük számos tulajdonságot és ellenállhatatlan tulajdonságot kölcsönöz nekik, különféle anyagok jelenlétével társulva, amelyek antioxidáns vegyületeiknek köszönhetően elősegítik a szív- és érrendszeri megelőzést és az öregedést.

Helyzeti előnyök ... Ezeknek a gyümölcsöknek az étrendben való jelenléte miatt a hasznos anyagok kaszkádja eljut a testünkbe anélkül, hogy fel kellene adnunk az édes ízeket vagy az intenzív és vidám színeket, amelyek díszítik ételeinket, és ízletesebbé teszik a napi menüt.

Recept (8 adag)

Hozzávalók

2 csésze zsírmentes zsírmentes joghurt
2 csésze csökkentett zsírtartalmú tej
Ízlés szerint nincs kalóriatartalmú édesítőszer
8 eper
16 málna
6 dió