Radio José Ez az összetevő szuper hatékonyan segít a fogyásban

Egy tanulmány, amely két 44 túlsúlyos nőből álló csoportot tartalmazott, azt állítja, hogy a kömény rendkívül hatékonyan stimulálja a test zsírégető folyamatát.

összetevő

A kutatás során a nőknek tanácsot adtak az egészséges táplálkozásról, és napi 1500 kalóriát fogyaszthattak.

Az egyetlen különbség az volt, hogy az egyik csoportot felkérték arra is, hogy 3 gramm köményport fogyasszon étrendjében.

A köménycsoport 14 kilóval többet fogyott, mint a csak joghurtot tartalmazó csoport. Ezenkívül a köménycsoport több zsír -14,64% -ot vesztett, szemben a második csoporttal, amely csak -4,91% -ot vesztett.