Rhodiola vagy La Rhodiola rosea vagy rodolia; Monográfia; Laboratoire Optim
rhodiola rosea rhodiola növény hatásait
Mi a rhodiola vagy a Rhodiola rosea? Milyen tulajdonságai vannak? Hogyan lehet kezelni a stresszt vagy a kiégést a rodiolával? Hogyan alkalmazható ez az adaptogén növény mentális fáradtság, aszténia, kiégés, szorongás és stressz esetén, vagy tonizáló és energikus hatású a mentális fáradtság csökkentésére?
Szerző: Josep Lluís Berdonces (az orvostudomány doktora, a Phytotherapie és a Plantes Medicinales diploma, Montpellieri Egyetem).
Rhodiola vagy Rhodiola rosea
A rhodiola vagy Rhodiola rosea egy olyan növény, amelyet elsősorban antiasténiás szerként használnak a fáradtság csökkentésére és a fizikai és szellemi képességek javítására, mint energiastimulátort, amely az adaptogének széles körű koncepciójába tartozik, a kémiai, biológiai és fizikai stresszorokkal szembeni ellenállás növelésével.
ADÓZSÁG
Nyelvnevek: Roseroot, rosen root, rosewort, mountain rose root, golden root, rhodia riza, sarkvidéki gyökér, királykorona, hong jing tian. Szinonimák: Sedum rosea (L.) Scop., Sedum rhodiola DC., Rhodiola arctica Boriss., Rhodiola iremelica Boriss., Rhodiola scopolii Simonk., Sedum scopolii Simonk. Fajták: Rhodiola rosea subsp. arctica, Rhodiola rosea subsp. Sachalinensis, Rhodiola rosea subsp. tachiroi, Rhodiola rosea var. alpina, Rhodiola rosea var. arctica, Rhodiola rosea var. scopolii, Rhodiola rosea var. szubalpin. Család: Crassulaceae.
Élőhely
Rhodiola egy a sarkvidéki régiókban őshonos növény, Különösen Alaszka, Lappföld, Skandinávia, Szibéria, Izland, Oroszország, Svédország, valamint a legmagasabb európai hegyek alpesi területei, például az Alpok, a Pireneusok, a Kárpátok és Szudéták, amelyek 2200 m fölé nőnek. Különösen homokos talajon és nagy magasságban nő, még a legészakibb szélességeken is. Virágok májusban és júniusban.
Mi a Rhodiola és mire való?
Kétlaki növény, alkalmanként hermafrodita (a Flora Lapponica-ban leírta Karl Linneus, aki személyesen gyűjtötte és osztályozta), vastag rizómájából különféle szárakkal., amely illatos, rózsákra emlékeztető aromával, és ez egyre nyilvánvalóbb, ha vágják vagy szárítják, a szár egyszerű. Különböző, egyszerű, egyenes, hengeres, szivacsos, lágyszárú szárakat hoz létre, tengeri zöld színű, lombos, 5–35 cm-es. Magas.
A levelek sokak, kocsánytalanok, tojásdadok vagy hosszúkák, egészek, kivéve a csúcson, ahol fogazott szélűek, kissé átfedésben, mázasak, húsosak, világoszöld színűek, a végén lila árnyalatok tarkítják.
A gyökér nagy, vastag, kissé fás, osztva a koronával, és amikor a közelmúltban megszáradt, kellemes virágaromát áraszt, ezért népszerű neve.
A virágok sárga színűek, általában kétlaki, vagyis hím és nővirágok különböző lábakon, számos, corymb-okba csoportosítva. Azt mondták, hogy tökéletesek, de a férfi lábakon általában porzósak, a női lábakon pedig pisztolyosak. A porzók hosszabbak, mint a corolla. A portokok kék színűek. A bibeöblítőkben a portok általában tökéletlenül fejlett. A stílusok nagyon rövidek, kifelé irányítottak és állandóak. Általában négy szirmuk van.
A nővirágoknak kisebb, vöröses és törékeny csészéje és corollaja van, nektariferás, mint a hímeké, de négy vagy öt csírájuk érett állapotban kapszulává alakul, amelyek számos magot tartalmaznak.
Történelem/etnobotanika
A növényről már ismert volt Dioszkoridok a Kr. U. 1. században, és az ókori kínaiak is. A kínai császáriak expedíciókat küldtek Szibériába, hogy összegyűjtsék az úgynevezett "aranygyökeret", amelyet különféle gyógyászati készítményekben használtak, és amelyeket nagyra értékeltek a hosszú élettartamú elixírek elkészítéséhez. Leveleit táplálékként használták.
Az Atlanti-óceán északi részén fekvő Feröer-szigetek lakói a leveleket a skorbut kezelésében használták, Grönlandon pedig szokás étrend-kiegészítőként a kertben termeszteni. A Skót-felföldön a friss gyökér borogatását tették a homlokára, abban a hitben, hogy ez enyhíti a fejfájást, valamint a torpid és rosszindulatú fekélyek kezelésére is. Állítólag a kecskék és juhok szokták fogyasztani ezt a növényt, míg a tehenek és a sertések megtagadják a fogyasztását.
A szibériai népek a Rhodiola rosea gyökerét használták a fizikai állóképesség, a munkaképesség, a hosszú élettartam növelése és a magassági betegségekkel szembeni ellenállás javítása érdekében. A Rhodiola kereskedelmi csere volt Szibéria és Grúzia között, ahol még mindig az a szokás, hogy ebből a növényből csokrot adnak az eljegyzett és az ifjú házasoknak a termékenység biztosítása érdekében, valamint arra, hogy egészséges és erős gyermekeket szüljenek.
Mit tartalmaz a Rhodiola rosea?
Fenilpropanoid glikozidok: Általánosan elnevezve rosavines (különösen gyanta, rozavin, rosarina, rosiridina ...)
Feniletanolos vegyületek: Szalidrosid (rodiolozid vagy rodozin), p-tirozol (amelynek nagyrészt az antioxidáns aktivitás tulajdonítható)
Monoterpének: roziridol, rozaridin (Avula 2009).
Triterpének: daukoszterin, béta-szitoszterin
Flavanolok: rodiolin, rodionin, rodiosin, acetil-rodalgin, tricin, katechinek, proantocianidinek
Fenolsavak: Klorogén, hidroxi-fahéj, gallus savak
Illóolaj (0,05%): A mai napig 86 különböző vegyületet azonosítottak, különösen a monoterpén szénhidrogének (25%), a monoterpén alkoholok (23%), az alifás alkoholok (37%), az n-dekanol (30%), a geraniol (12%), amelyek nagyrészt felelősek rózsaillatáért és 1,4-p-menthadien-7-olért (5%) (Kurkin 1986).