Rizs és articsóka recept csecsemőknek

Néhány étel, főzve, azon túl, hogy tápanyagot szolgáltat a szervezetnek, rendelkezik bizonyos tulajdonságokkal, amelyeket gyógyítónak tekintenek vagy releváns egészségügyi előnyökkel jár.

A nutraceuticals nevű ételek közül kiemelkedik a paradicsom, a zab, a dió, a brokkoli vagy a hal. Bizonyos ételcsoportok ugyanazon receptben történő kombinációja szintén kiválthatja a szervezet számára ugyanazt a jótékony képességet.

Ezt az articsóka rizses receptet mutatjuk be legközelebb. A rizs és a húsleves kombinációja, amely testtisztító tulajdonságokkal rendelkezik, articsóka, vízhajtó és vitaminokban gazdag, tökéletesen alkalmas a gyermekek táplálkozására. Egy étel, amely jólétet és egészséget hoz Önnek!

Hozzávalók

Készítmény

1. Vágja az articsóka szívét julienne csíkokra, gondosan mossa meg és szárítsa meg.
2. Helyezze őket egy mély serpenyőbe az olívaolajjal.
3. Főzzük körülbelül 10 percig, adjunk hozzá húslevest és kevés vizet a rizzsel együtt, és hagyjuk főni.
4. Fejezze be a főzést úgy, hogy apránként hozzáadja a forró húslevest.

---