Röntgen
- Fő összetevői közé tartozik a cukor, tartályonként 2 teáskanál.
- Karragenánt tartalmaz, az egészségre káros hatású adalékanyagot.
- A „joghurt alternatívájaként” hirdetik, azonban hozzáadott cukrot és zsírt tartalmaz.
2020. június 8. Vessen egy pillantást termékünk röntgenfelvételeire: egyszerű, tömör és dokumentált.
Mandula Yoplait, erjesztett mandula étel probiotikumokkal (145 gramm):
Cukrok:
Minden 145 grammos (g) tartály 11,5 g cukrot tartalmaz, ami alig több, mint 2 evőkanál cukornak felel meg, amely az Egészségügyi Világszervezet javaslata szerint lefedi a felnőttek hozzáadott cukor-fogyasztásának elfogadható felső határának 23% -át. (AKI). Gyermek esetében ez az egész napra tolerálható maximális érték 29% -át teszi ki. 1
Egyetlen fél csésze tartály az egész napra megengedett maximális cukrok körülbelül negyedét fedi le.
A termékben jelen lévő hozzáadott cukor mennyisége magas, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy az adag kicsi (fél csésze).
A cukrok fogyasztása az "egészséges" termékeknek köszönhetően még nagyobb kockázatot jelent, mivel a fogyasztó bízhat abban, hogy "egészséges ételt" fogyaszt, bár valójában nem.
Ez a cukormennyiség ilyen kis részben negatív metabolikus hatást gyakorolhat cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
Nátrium:
Adagonként 80 milligramm (mg) nátriumot tartalmaz, amely egy nap alatt a felnőtteknek ajánlott összes nátrium 4% -át fedezi. Gyermek esetében ez az ajánlás 5,3% -át fedné le.
Energia:
Minden fél csésze adag 157 kalóriát biztosít.
A mexikói lakosság számára ajánlott tápanyagbeviteli ajánlások szerint, ahol az átlagos napi fogyasztás 2000 kalória felnőtteknél és 1579 kalória gyermekeknél, 2 ez a termék egy felnőtt energiaigényének 7,9% -át és a gyermek számára szükséges kalória 10% -át fedezi.
Zsír:
7,3 g teljes zsírt tartalmaz, ebből 2,9 g telített zsír.
Ez az összes kalória 17% -át fedi le, emiatt magas a telített zsírtartalmú termék, mivel meghaladja a 10% -os ajánlást.
Feltűnő, hogy ez nem tejből származó élelmiszer, amely jellemzői miatt nagyobb mennyiségben tartalmazhat telített zsírt, hanem hogy növényi eredetű élelmiszer, ami azt jelzi, hogy a telített zsírok nem jellemzőek a termékre, de többnyire hozzáadták. Ezt tükrözi a kókuszdióolaj hozzáadásának említése, mint a mandulaalap összetevője.
Hozzávalók:
Stabilizált mandulalap (víz, mandula, kókuszolaj, karragén, pektin), cukor, módosított keményítő, borsófehérje, növények és probiotikus kultúrák.
10 összetevőt tartalmaz. A cukor kiemelkedik a karrageenán, mint a mandulaalap összetevőjén kívül, amely gyomorproblémákkal társult.