Rossz enni dinnyét éjszaka Természetesen Natalia
Hányszor hallottuk a "dinnye reggel arany, délután ezüst és éjjel megöli" mondást? Egyesek úgy vélik, hogy ha dinnyét teszel a vacsorádba, hízni fogsz, mások pedig attól, hogy rosszul érezd magad ... A táplálkozás világa tele van mítoszokkal, és ez az egyik legelterjedtebb, és amit gyakorlatilag mindenki ismer, és egyet is a többiek közül. Ezért most, hogy nyáron járunk, dinnyék vannak a szupermarketekben, és a kalória nagyon gyümölcsöző gyümölcs, ezért egy bejegyzést szentelünk ennek a finom gyümölcsnek, és megoldjuk a következő kérdést: vajon valóban rossz-e enni dinnye éjjel?
Miért mondják, hogy az éjszakai dinnye rossz?
A mítosz védelmére gyakran azt mondják, hogy a dinnye nagyon gyorsan erjed a gyomorban, akadályozva az emésztést és kényelmetlenséget okozhat. Ennek az elméletnek nincs se feje, se farka. Először is, mert amint azt ebben a bejegyzésben láttuk, vajon rossz volt-e gyümölcs desszertként, a gyomorban nem lehet erjedés, mert nincsenek baktériumok, amelyek elvégzik. Az erjedés a belekben történik.
De feltételezve, hogy az emberek arra hivatkoznak, hogy egy bizonyos ponton, anélkül, hogy meghatároznák a helyet, fermentáció következik be, amely éjszaka fogyasztva kellemetlen érzést okoz a gyomorban, az sem lehet. A test nem tudja, hány óra van, és nem számít, hogy az elfogyasztott dinnyedarabot reggelivel, ebéddel vagy vacsorával kíséri-e, ezért nincs értelme, hogy éjszaka rosszabbul fogja érezni magát.