Sav; gazdag és karácsony,; kompatibilisek az Alimerka konyhája

Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:

karácsony

  • Napi menük
  • Cefe receptek
  • Reyes receptek
  • Táplálkozás napról napra
  • Főzőműhelyek
  • Kereső

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet


Van-e hiperurikémiája vagy köszvényes problémája? Annak érdekében, hogy a karácsonykor megrendezett ünnepségek ne terheljék a testet vagy a húgysavszintet, kövessen néhány tippet. Rendszeres étkezés, elegendő víz fogyasztása vagy az étrend szükségleteinkhez való igazítása elengedhetetlen. De nem feltétlenül kell lemondania ezekről az időpontokról. Szeretné tudni, hogyan lehet megszerezni? Az Alimerka konyhájában adunk néhány tippet.

- Ne hagyjon ki egyetlen ételt sem. Kerülje az elhúzódó böjtöt, hogy ellensúlyozza a túlzásokat, Nos, ezek nem tesznek mást, csak növelik a húgysavszintet. Egyél mind az öt ételt naponta, és próbáld kontrollálni, hogy mit eszel. Természetesen, miközben még mindig élvezi.

- Egyél fényt. Az ünnepségeket és ünnepeket követő napok az asztal körül vannak jobb, ha zöldségek, húsok és sovány hal alapú könnyű ételeket választ. A hüvelyesek, például a bab vagy a csicseriborsó szintén jó lehetőség lesz.